"Une vie c'est en moyenne 30 000 jours, n'en gaspillez pas un seul" Mike Horn
Le froid serait-il un de nos meilleurs amis? Plusieurs études s’y intéressent, et de nombreuses méthodes avec des résultats spectaculaires voient le jour :Wim Hof, Cryothérapie, XPT, …. Comment ça se passe? Il est bon de prendre des précautions (encore plus en pleine nature) : ne jamais être seul, se faire encadrer pour apprendre…
Etre aligné avec vous-même est vital pour votre équilibre, pour trouver votre voie. Qu’est ce que cela veut dire : cela va dire être en phase avec Soi, le Vrai Soi. Pas celui conditionné par votre éducation, vos émotions, vos croyances, votre entourage ou encore votre juge intérieur. Le Soi correspond à votre Nature intérieure,…
