Bonjour et bienvenue

Mouvement

Respiration

Méditation

Le coaching holistic

Bilan individuel

Vous cherchez à évoluer, améliorer votre énergie, votre gestion des émotions, vos performances physiques et mentales : passer à la version 2.0 de vous-même. Vous voulez un bilan effectué avec les dernières technologies non-invasives (plus de 16 000 études sur la variabilité cardiaque). Vous êtes prêt et cherchez quelqu’un pour vous accompagner sur cette voie, pour vous donner des outils qui vont permettre de révéler votre plein potentiel : alors contactez moi pour un entretien.

Coaching & atelier de groupe

Envie d’ajouter quelques outils pour profiter pleinement de votre Vie, le tout dans une ambiance conviviale avec des personnes d’horizons divers avec un même but : libérer son potentiel. 3 heures de magie durant lesquelles vous allez apprendre, expérimenter et vous approprier des outils (respiration, exercices physiques, méditation active, bain glacé)  que vous pourrez utiliser chaque jour pour vous dépasser, gérer vos émotions, prendre le contrôle de votre Vie et tant d’autres bénéfices.

Séminaires thématiques : performance physique, détox, recentrage émotionnel...

Amoureux de Nature, chaque année des stages d’une semaine sont proposés à travers le monde (Nicaragua, Espagne, France, Sénégal, Crête…). La respiration est l’axe central, mais vous pourrez profiter également pour découvrir des endroits superbes, faire une cure de détox, profiter de massages et vous retrouver avec vous-même.

A propos du coach

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Coach holistique

SAMUEL

Qui suis-je?

Il y a quelques temps je vous aurai parlé de mon CV (pro et privé). Aujourd’hui je veux me présenter au Monde ainsi : je suis la somme de mes expériences et de mes choix. Je suis ici et maintenant. Je suis libre où que je sois. Je suis Amour et Bonheur. Mais si vous voulez mon CV : certifié coach sportif international, qualifié en respiration dans divers méthodes, praticien cohérence cardiaque, facilitateur en mindfullness, adepte de yoga Toumo et de mouvement.

Mon parcours

Il y ‘a 3 ans environ, j’ai découvert la puissance de la Respiration grâce à Wim Hof et sa méthode basé sur 3 piliers : respiration, exercices physiques et l’exposition au froid. Ma pratique était irrégulière, mais malgré cela il était trop tard : le changement était enclenché! J’ai senti petit à petit mon esprit s’ouvrir, ma conscience de la respiration grandir et les bénéfices physiques.
Malgré cette pratique amateur je n’ai pas vu venir toutes ses frustrations, toute cette colère en moi monter et là tout à explosé il y a 2 ans! Certaines personnes ont besoin d’un choc pour se réveiller : cela a été mon cas! J’aurai pu tomber bien bas et perdre beaucoup, mais cette petite voix intérieure m’a dit “Vas-y respire, ça va aller!”. J’ai décidé d’écouter mon cœur et mes tripes au lieu d’écouter ma tête, et là “miracle”! Je suis devenu plus assidu et les changements sont devenus énormes.
Depuis d’un an j’ai accéléré le mouvement : j’ai obtenu un certificat de coaching international sportif, découvert et développer ma spiritualité, changer de mode de communication avec les gens que j’aime…. Le tout grâce à la Respiration!
Ensuite j’avais besoin d’aller plus loin et là j’ai rencontré un coach en respiration qui m’a formé pendant plusieurs mois. Malgré toutes ces belles expériences, j’ai choisi de suivre mon propre chemin, ne pas avoir d’étiquette et faire confiance à mon instinct. Je travaille chaque jour cette magie que me donne la respiration. Chaque jour les limites du possible évolues! J’ai effectué plus de travail sur moi en 1 an qu’en 41 ans grâce à cette clé qu’est la Respiration.

A new Foundation

“ From our first meeting, Samuel introduced me another way of living, of thinking… He helped me focus on things that really matter to me. Our Breathing exercise 3 times per day helped me to be in control of my emotion, that was essential to reach and keep my equilibrium, and that has been the foundation of my success. Please let me express here my gratitude for your help by committing your time to teach this valuable way of being”

Jandira C., Angola

Manager

Awesome!

“First time doing this, and the results were awesome! It opens a whole new life perspective! Samuel is an excellent coach, explaining each step and the why of each situation. I cannot wait to do the next sessions and keep discovering this marvellous world inside each one of us!”

Ignacio G., Argentina

executive

Services

Je vous propose différentes formules

Bilan personnel

(visio ou en cabinet)

Pour un premier contact, un échange, répondre à vos questions et faire un bilan afin de vous proposer un programme sur mesure.

Bilan complet & séance de suivi

Séance spécifique (arrêt tabac, gestion du poids..)

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Atelier découverte individuel

2 H en face à face

Respiration, méditation & mouvements

Sur RDV /

chez vous – en cabinet – en extérieur

Réservez maintenant!

Coaching individuel complet

Coaching individuel complet :

  • bilan complet
  • planning d’accompagnement (1 à 6 mois selon objectif)
  • accompagnement journalier
  • séances en face à face et/ou visio

Réservez vite :

Nombre de places limitées à 3/mois pour un service de Qualité.

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Séminaire

6 jours

Respiration, mouvements, méditation & récupération par le chaud et froid.

Selon pays : tourisme, massage, plongée, randonnée…. (voir pays par pays)

Voir Calendrier

France – Espagne – Costa Rica – Thaïlande-…

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Groupe

1 demi-journée

Respiration, mouvements, méditation & récupération par le chaud et froid.

1 / month

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